反抗期息子との毎日の奮闘記。 逃げ出したい毎日(>_<)

お一人様日記

自分と向き合う時間

疲れた時に読みたい本📗

先日、電車の中で車内広告を眺めていて、今の私にピッタリだと思った本がありました☆

電子書籍でも読むことができるそうです。
私は、電子書籍で読む方法を知らないため、
とりあえず、ここに残しておくことにします。

自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス

自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス

最近、読みたいと思っては本を買いだんだん読んでいない本が溜まってきてしまいました💦
もう少し、自分の時間が持てるようになったら読んでみようと思います。